Koľko mcg kyseliny listovej sa má užívať na začiatku tehotenstva?
Zodpovedané31. máj 2022
Dobrý deň,
chcela by som sa poradiť ohľadom kyseliny listovej.
Koľko mcg kyseliny listovej je potrebné užívať na začiatku tehotenstva?
Je nejaká konkrétna, ktorú odporúčate?
Ďakujem
Najnovšie otázky z poradne
- Je vhodné užívať Pregnafolin 2, keď som začala ešte len 12. týždeň?
- Môžem užívať vitamíny pred otehotnením i napriek tomu, že mám myóm?
- Užívajú sa vitamíny LejdyVita 3 celý 3. trimester?
- Môže Omega 3 počas tehotenstva uškodiť bábätku?
- Aké vitamíny sa majú užívať pred a po medical/social freezing metóde?
- Môže prebytok kyseliny listovej poškodiť plod a ohroziť jeho vývoj?
Súvisiace diskusie vo fóre
- Je v poriadku, keď som užívala viac kyseliny listovej?1
- Kyselina listová v tehotenstve14
- Môžem na začiatku tehotenstva užívať kyselinu listovú a zároveň aj magnéziové...1
- Môžem užívať súčasne Gynex, kyselinu listovú, OptiFibre a Selén?1
- Je správne užívať kyselinu listovú počas celého tehotenstva?1
- Koľko kyseliny listovej sa odporúča denne užívať pred plánovaním tehotenstva ...1
Dobrý deň,
pri zdravej tehotnej je vhodné užívať 400 až 800 µg kyseliny listovej denne. Nie je potrebné zvyšovať dávkovanie.
V tehotenstve stúpajú nároky na spotrebu železa a Omega 3 mastných kyselín. V priebehu tehotenstva sa požiadavka na jednotlivé minerály a stopové prvky mení. Ponuka vitamínov pre tehotné je na Slovensku pestrá, stačí si vybrať.
Prajem Vám pekný deň,
MUDr. Peter Krajkovič