Dobrý deň,
môj gynekológ mi okrem kyseliny listovej neodporučil žiadne vitamíny. Vraj to nie je potrebné. Som v 1. trimestri.
Môžem v tehotenstve užívať od firmy Jamieson Omega 3 a kyselinu listovú 1000 mg, alebo stačí 800 mg?
Vitamín D je tiež dôležitý?
Ďakujem
Dobrý deň,
u tehotnej bez zdravotných ťažkostí je dostatočná dávka 400 ug kyseliny listovej. Vitamíny môžete užívať samostatne po jednom, alebo si kúpiť vitamínové zmesi určené pre prvý trimester.
V multivitamínoch máte namiešané ideálne zloženie a dávku vitamínov.
Prajem Vám pekný deň,
MUDr. Peter Krajkovič